丹江口市天使护水志愿者协会：从“饮”到“养” 中医夜市解锁水健康新密码

荆楚网(jīngchǔwǎng)（湖北日报网）讯（通讯员 朱丽晓、贺(hè)良玉）在烟火升腾的夜市中，中医文化与水健康(jiànkāng)理念完成了一场别开生面的对话。丹江口市(dānjiāngkǒushì)天使护水志愿者协会以(yǐ)“中医药文化夜市”为载体，将千年医学智慧与当代生态保护(bǎohù)需求创新融合，不仅让健康知识“活”了起来，更让环保意识扎根市井生活。这一实践，既是传统文化创造性转化的范例，也是公众科普形式的一次突破。 天使(tiānshǐ)志愿者协会在水都花月夜开展中医药文化夜市活动。 通讯员 供图(gōngtú) 天使志愿者(zhìyuànzhě)协会在水都花月夜(huāyuèyè)开展中医药文化夜市活动。 通讯员 供图 活动现场，十余位中医专家组成的义诊区成为焦点。市民们(men)有序排队体验脉诊、舌诊，咨询四季养生(yǎngshēng)要点。“您舌苔偏厚，平时可以多喝红豆薏米水健脾祛湿。”医师以“舌苔厚需祛湿”为引，将人体水液平衡(pínghéng)与自然(zìrán)水循环类比(lèibǐ)，巧妙揭示了(le)中医“天人合一”的生态(shēngtài)观。这种关联并非牵强附会——中医理论中，水液的“运化”依赖脾肾功能，正如自然界的健康依赖水源涵养；人体湿浊(shīzhuó)淤堵可致病，河流污染同样会破坏生态。通过具象化的解读，抽象的理论转化为可感知的生活常识，市民在调理(tiáolǐ)自身的同时，也理解了“节水惜水”的深层意义。 夜市(yèshì)里(lǐ)，中医药茶饮免费供市民品尝，中医传统疗法体验区更是人气爆棚，艾灸(àijiǔ)的温热、推拿的专业，让大家沉浸式感受(gǎnshòu)中医魅力。“逛个夜市收获满满！”刚体验完艾灸的李女士笑着展示手机里的笔记，“医师教的颈椎调理手法简单实用，志愿者还(hái)科普了不同体质该怎么喝水，如湿热体质宜饮淡竹叶水，阳虚者需温水慢饮，以后可得(dé)认真养生了！原来中医里的水健康学问这么深，和咱们(zánmen)的生活环境联系这么紧密。”志愿者将“体质辨证”与科学饮水(yǐnshuǐ)结合，既实用又强化了“水与健康”的关联。 丹江口市天使护水志愿者协会从3月份开始(kāishǐ)已组织开展10余场中医文化(wénhuà)夜市活动，持续以烟火气十足(shízú)的形式推动中医文化与水健康理念深度融入市民生活(shēnghuó)，让市民在感受中医文化魅力的同时，加深对水健康的认识和对水资源(shuǐzīyuán)保护的重视，为构建和谐社区、健康丹江口建设贡献卫健力量。